Jivamukti

"Slow and steady , If you stumble; the most important thing is to get up again!"

Litt om Hamilton:

Born and raised in the Island of Puerto Rico in the Caribbean, Norway has become his home since 2003. Hamilton's first encounter with yoga was in 2008 at Atha Yoga. A new journey started, and Hamilton eventually was exposed to and certified in different modalities of yoga.  He now teaches as Advanced Jivamukti Instructor at Jivamukti Yoga Stavanger.

The evolution of life has taken him from the island to the City of Angels in California adventuring in Film and acting in his mid 20s, later moving to the city of Miami. Crossing the Atlantic for new adventures that lead him eventually to reconnect with his true Dharma. Through different methods of Yoga,  Teachers , deep reflection; Jivamukti yoga was the home.

Much respect and blessings to my Dear Gurus David-ji and Padma-ji.

Klassene holdes på engelsk.

Det holdes fire klasser i løpet av denne helgen. Det er to klasser som passer for alle, og to klasser for dem som har litt kjennskap til yoga. Du kan delta på to eller fire klasser, alt etter hvor erfaren du er med yoga.   

Spiritual Warrior +

Klassen er rask og forfriskende, og er absolutt en "kom-i-form-time”. Klassen er bygget opp som en fast sekvens med lik rekkefølge instruert i en Vinyasa (flyt) -stil. Det er en komplett og fullt balansert klasse som inkluderer oppvarming, chanting, intensjon, solhilsener, stående stillinger, bakoverbøyninger, foroverbøyninger, twister, opp-ned-stillinger, meditasjon og avspenning. Instruktøren fokuserer på å holde tempoet og stopper ikke opp for å gi spirituelle prinsipper. +'en betyr at denne timen er utvidet med et ekstra dypdykk med the "Magic Ten" :-)
Spiritual Warrior anbefales for middels til erfarne studenter, selv om nybegynnere og hvem som helst med sans for eventyr er velkommen!

Fredag 15/2 kl 17-1830

Hot, Hip & Holy

Dette er en typisk og klassisk Jivamukti-time; Original, utforskende, energisk og inspirerende - med en god dose spiritualitet, en følelse av eventyr og fantastisk musikk! Vi vil utforske så vel radikale som tradisjonelle yogametoder, med hovedfokus på asana (fysiske yogaøvelser) og bhakti (hengivenhet). Noe kjennskap til yoga er en fordel....

Lørdag 16/2 kl 12-1345

Classic Restorative

En deilig avslappende time som vil gi fysisk, mental og emosjonell velvære. Vi starter med en lett oppvarming og  noen stående stillinger før vi beveger oss ned på gulvet og går over til de restituerende stillingene. Her holder vi ulike avspennende yogaøvelser over tid ved hjelp av rekvisitter som tepper, bolstere, blokker og belter. Dette gjør det lettere for kroppen å være i balanse mens du spenner av.  Rolig musikk og rolige omgivelser setter den riktige stemningen. Passer for alle.

Lørdag 16/2 kl 15-1630

Moon flow

Join this workshop to honor the Full Moon. The days surrounding the full moon creates and internal high tide; just like the moon and sun combines to create tides in the ocean. Generally this day there is an increase in energy, subtle changes in to the fluid in the body, this leads to over-stimulation and a strong vinyasa practice is not recommended. Practicing with compassion and patience, the sequence will be strengthening and full of rewards. This sequence is therapeutic for lower back, hips, knees and shoulders, the asanas tend to be calming rather than stimulating. Moon Flow can be modified for all level of practitioners. Dvs passer for alle.

Søndag 17/2 kl 12-1430

Pris kr 450 kr pr klasse.

Begrenset antall plasser, bindende påmelding.

Påmelding og betaling er snart mulig HER  

© 2016 by Yoginis. Proudly created with Wix.com