IMG_2831_blwh.jpg

Hei!

Mitt navn er Kristin Seim, jeg er 52 år, gift, har to voksne barn, hund og katt, og er bosatt i Harstad.  

Yogaen har vært min følgesvenn i mange år, og den er en kilde til energi, styrke, glede, hvile og ro, mentalt og fysisk.  Yogaen rommer så mangt og kan tilpasses til de fleste - både folk og situasjoner.   

  • Facebook
  • Instagram

Litt om meg

Jeg oppdaget yogaen tilfeldig i 2006, da en god venninne "tvang meg med" på yogaferie:-)  Siden har det blitt mye yoga, ute og hjemme i Harstad.  I 2013 startet jeg min yogalærerutdanning, og det har siden blitt utdanninger i blant annet vinyasa hos Magnus Ringberg og yinyoga. I år er fokus på "Anatomy Trains" bevegelseslære basert på Thomas Myers lære om anatomi.

 

Yogaen er min store lidenskap og hobby, og ingenting gleder meg mer enn når andre oppdager hvor magisk yogaen kan være. For meg en yogaen en fantastisk motvekt til kontorjobbens stillesitting. Aktive, dynamiske øvelser som åpner opp hoften, strekker ut ryggen og får skuldrene på plass.  Aktiv yoga som roer hodet, eller svært rolig yoga som roer hodet - alt etter som. Yoga og styrketrening er en flott kombo, i alle aldre.

Høsten 2022 holder jeg til i Storgata 3, 4 etasje, hvor jeg holder yogakurs på tirsdagskvelder.  

Håper vi ses!

Namaste,

Kristin

Kontakt

Send meg en e-mail om det er noe du lurer på!