WORKSHOPS
2019
Jivamukti
Herlig, aktiv yoga med Hamilton Linares fra Stavanger Jivamukti. Jivamukti er en fengslende yogaform som dere som liker aktiv yoga bør prøve.
15.-17. feburar 2019
Mer informasjon finner du HER
Monika Bjørn
Selveste Monika Bjørn kommer til Harstad! Nok en stjerne blant de svenske yogier besøker oss. Monika har masse kunnskap om yoga og trening, og ga i 2018 ut boka "Sterk igjennom klimakteriet". Hun vil holde en generell WS, foredraget "Sterk gjennom klimakteriet" og to yogaklasser.
30. - 31. mars 2019
Mer informasjon HER
Frøydis Hansvik
Frøydis holder sin første workshop hos oss :-) Programmet er svært variert - fra WS om pust til håndstående. Timene er åpne for alle, med unntak av håndstående-WS hvor du bør ha gjort yoga før.
Mer informasjon kommer
Eventyrreisen - yoga for barn
På dette kurset lærer du hvordan du kan lede en barneyogaøkt, samt hvordan du kan bruke yogaverktøy i barnas hverdag. Hovedelementene er: pust, inntoning, oppvarming, yogaeventyr, meditasjon og uttoning. Ved forfatter og yogi Tove Kvanmo.
13.-15. september 2019
Mer informasjon HER
Velvære i kropp og sinn
Har du et ønske om:
-
Mer energi i hverdagen?
-
Mindre stress?
-
Sove bedre om natten?
-
Bestemme premissene selv for når du skal sove, og unnslippe tankekjør?
-
Et sterkere immunforsvar?
18.-20. oktober 2019
Mer informasjon HER
Magnus Ringberg
Hva kan vi si? Fjerde gang MR besøker oss! Blod-fans! :-) En helg med WS og klasser som dekker forskjellige temaer.
26. - 27. oktober 2019
Mer informasjon HER
2020
Lizette Pompa
Fantastiske Lizette Pompa, til daglig yogalærer ved Hot Yoga Uppsala, holder workshop i Harstad! WS med mange ulike temaklasser. Undervisningen vil foregå på engelsk.
18. - 19. april 2020
Mer informasjon HER
Anneli Mjøen
Anneli har jobbet fulltid ved Oslo Yoga de siste 10 årene, samt holdt utallige workshops om yoga og helse. Anneli lærte meditasjon i tenårene og praktiserte yoga helt fra tidlig barndom. Hun har spesialisert seg på hvordan man kan styrke kroppens selvhelbredende evne med yoga. Hun har også studert skolemedisin, naturmedisin og TKM (tradisjonell kinesisk medisin) i mange år.
I 2020 kommer hun til oss for første gang:-)
Fredag - mindfulness
Lørdag - holistisk yogaterapi for immunforsvaret
Søndag - rygg/nakke
Foreløpige datoer; 4.-6. september 2020.
Mer info HER
Magnus Ringberg
Femte gang MR besøker oss! Blod-fans! :-) En helg med WS og klasser som dekker forskjellige temaer.
17. - 18. oktober 2019
Mer informasjon kommer etterhvert