YogaNY-kurs, 4X, oppstart 26. mars
Nybegynnerkurs i yoga
Tjenestebeskrivelse
Kort introduksjonskurs til yoga! Litt teori - om yogafilosofi, anatomi, pust, nervesystem - og selvfølgelig skal vi gjøre masse yoga. Yoga er først og fremst en individuell og erfaringsbasert praksis, så jo mer praksis, jo bedre. Kurset passer for deg som er nysgjerrig på yoga, pust, bevegelse, og for deg som ser etter en mer helhetlig tilnærming til kropp og helse. Kurset passer spesielt godt for deg som er stokk stiv og som tenker at du bare skal trene litt før du kan gå på yogakurs :-) Kurset passer også for deg som gjør yoga og som har lyst til å få assistering eller mer dybdeforståelse av basisøvelsene. Du trenger klær som er gode å bevege seg i, vannflaske og yogamatte. Si ifra om du ikke har yogamatte, så får du låne en hos meg.
Kommende økter
Avbestillingsregler
Ref salgsvilkår er det bindende påmelding, og ingen refusjon av kursavgift om du er forhindret fra å delta. Kan du ikke møte til påmeldt kurs, kan du selv finne en erstatter. Gi beskjed til kursleder.
Kontaktinformasjon
kristin@yoginis.no
Landsåsveien 5, Harstad, Norway